リズムウォークの目的と効果

 

 

リズムウォークの目的と効果について

てらぴぁぽけっとに到着したら、まずお約束。
手を洗って、トイレを済ませ、ご挨拶したら、なっている音楽に沿って先生とぐるぐる輪になって歩いていただきます。

だいたい25分から30分は歩いていただきます。
そんなに歩いたら疲れちゃうんじゃない?
いえいえ、そんなことありません。

お子様はもっともっと身体を使って活動できるはずなんです。でもその使い方が安定しないのでなかなか集中力が持続しなかったり、刺激に過敏に反応したりします。リズムに沿って、大人と一緒に、みんなと一緒に歩いていくことで呼吸と歩調、協調性に対する平衡感覚を養い、セラピーに入る準備運動の意味も含みます。

リズムウォーク

 

さらにセラピーと合わせて行うことには理由があります。
集団という一つの環境を作る事で

『模倣(まねする)』
『指示を聞く』
『皆で遊ぶ』

事へ自然に導くためのきっかけにします。

また、歩くことは体幹を支える筋肉を活性して、姿勢を安定させることを助けます。身体も整って、意識レベルも覚醒して、みんなとの共同注意も整って、さあはじめの会につなぎましょう!あれ?いつの間にかお座りできてるよ!?